Té verde (green tea)

Voy hablar sobre el té verde: 

He perdido unos 17 kilos en menos de dos meses y uno de los trucos que he aprendido es a tomar té verde. Aunque yo no creia que funcionase empeze a tomarlo después de cada comida, en concreto 4 al día: después del desayuno, después de la comida, después de la merienda y después de la cena. Y aunque parezca mentira yo creo que si me ha ayudado a bajar. Sus propiedades son famosas a nivel mundial, es de gran ayuda para aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho para bajar de peso.

Pocos sabían el porque de sus cualidades, más ahora les contamos todo sobre las propiedades del té verde: Diversos estudios confirmaron que el té verde no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, ya que disminuye los niveles de colesterol malo.

Además, el té verde es especialmente rico en antioxidantes. Recuerden, si bien es cierto las frutas y vegetales también son ricos en estos compuestos, se ha demostrado que los antioxidantes del té verde son más abundantes y más potentes. Imaginen, una taza de té verde contiene mayor actividad antioxidante que una porción de brócoli, espinacas, zanahorias o fresas.

     Algunas de las propiedades son:

-Protege contra enfermedad del corazón. Las personas que beben dos tazas de té al día han demostrado tener una menor incidencia de enfermedad del corazón e infarto, y niveles menores de colesterol "malo", también se ha encontrado que si sufren de infarto, se recuperan más rápido en relación a los que no tienen el hábito de tomar té.

-Retarda el crecimiento de tumores.

-Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colón, cáncer de mama, cáncer de piel.

-Ayuda a controlar algunas alergias.

-Beneficioso para personas con artritis.

-Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal aliento.

-Protege contra enfermedad de Parkinson.

-Retarda el desarrollo de diabetes en personas con tendencias a problemas en el manejo del azúcar.

POR ESO PROMUEVO BEBER TÉ VERDE ! :)